Η Ξένια Κουναλάκη γεννήθηκε το 1971 στο Αμβούργο της τότε Δυτικής Γερμανίας. Αποφοίτησε από τη Γερμανικη Σχολή το 1988 και σπούδασε Επικοινωνια και ΜΜΕ στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Από το 1994 εργάζεται στην “Καθημερινή” και το 2007 ανέλαβε επικεφαλής του τμήματος διεθνών ειδήσεων. Διατηρεί εβδομαδιαία στήλη στις “Απόψεις” της εφημερίδας. Από το 1995 εργάζεται επίσης στην ΕΡΤ, αρχικά στο δελτίο ειδήσεων, στη συνέχεια ως παραγωγός και παρουσιάστρια της τηλεοπτικής εκπομπής ART NET, ενώ τα τελευταία χρόνια παρουσίαζε τη ραδιοφωνική πολιτιστική “Ατζεντα της Εβδομαδας” στο Γ ´ Πρόγραμμα. Έχει μία κόρη, τη Μανουέλα Νικολοπούλου, που γεννήθηκε το 1998.
