Η Μυρτώ Αρεταίου γεννήθηκε το 1980 στην Αθήνα και αποφοίτησε από τη Σχολή το 1998. Κατά την διάρκεια των σχολικών της χρόνων φοίτησε στην Σχολή Κλασικού Χορού της Νίκης Κονταξάκη. Παράλληλα με τις σπουδές της στο Τμήμα M.M.E. με κατεύθυνση Πολιτιστικής Διαχείρισης του Παντείου Πανεπιστημίου, παρακολούθησε μαθήματα φωνητικής με την Λίλιαν Τσατσαρώνη, απόφοιτο του Ωδείου Κόνταλυ.
Ξεκίνησε να τραγουδά στην Ρεμπέτικη Κομπανία και στην θεατρική ομάδα της DSA το 1994 και παράλληλα εμφανιζόταν σε μουσικές σκηνές της Αθήνας (Μπαράκι του Βασίλη, Αλάβαστρον, Τσάι στην Σαχάρα κ.ά.) αρχικά με το σχήμα Proxima και αργότερα με τον τραγουδοποιό Γιώργο Σπανό.
Μετά την αποφοίτησή της το 2002 από το Τμήμα Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου, συνέχισε τις μουσικές σπουδές της στο ωδείο του Kreuzberg στο Bερολίνο, όπου παρακολούθησε μαθήματα κλασικού τραγουδιού με την Irena Bart- Greiner. Την ίδια περίοδο ξεκίνησε μαθήματα Τεχνικής Αλεξάντερ με την Sibylle Havemann, καθηγήτρια στην Θερινή Ακαδημία του Salzburg.
Kατά την 5ετή παραμονή της στο Βερολίνο έκανε εμφανίσεις με τα συγκροτήματα Big Bazar Orchestra σε μουσικές σκηνές όπως το Club Quasimodο και στο SO36 και Fried Fly στο Intersoup και σε Φεστιβάλ Μουσικής του Κόσμου σε πόλεις της Γερμανίας, της Πολωνίας και της Ισπανίας και ως σολίστ στην παράσταση Botschaft της ολλανδικής θεατρικής ομάδας DOGTROEP.
Το 2004 συμμετείχε στην χορωδία της όπερας του F.Poulenc «Τα στήθη του Τειρεσία» στο Saalbau Neukoelln και σαν σόλο τραγουδίστρια στην μουσικοθεατρική παράσταση «Die Botschaft» της ολλανδικής ομάδας Dogtroep.
Το καλοκαίρι του 2004 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην Schule fuer F.M. Alexander-Technik Berlin με τους Dan Armon, Sibylle Havemann, Jonathan Sheratte και Elisabeth Molle. Στην διάρκεια της φοίτησής της ήρθε σε επαφή με σημαντικούς δασκάλους όπως ο Yehuda Kuperman, (Τελ Αβίβ), Odyssee Gaveau (Παρίσι) και Ruth Murray (Λονδίνο). Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης δούλεψε κυρίως με μουσικούς, παραδίδοντας ιδιαίτερα μαθήματα υπό την εποπτεία της Sibylle Havemann και αναλαμβάνοντας μαθητές της κατά την διάρκεια της απουσίας της.
Τον Ιούλιο του 2007 πραγματοποίησε σε συνεργασία με τον πιανίστα και μουσικοπαιδαγωγό Tim Schneider σεμινάριο με τίτλο «Πιάνο και Τεχνική Αλεξάντερ» και αντικείμενο την βελτίωση της πιανιστικής τεχνικής με την βοήθεια των αρχών της Τεχνικής Αλεξάντερ. Τον Δεκέμβρη του 2007 απέκτησε το Δίπλωμα Διδασκαλίας της Τεχνικής Αλεξάντερ. Έκτοτε ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως μέλος του G.L.A.T. (Gesellschaft der Lehrer-innen der F.M. Alexander -Technik e.V. : Εταιρεία Διδασκάλων της Τεχνικής Αλεξάντερ).
Από το καλοκαίρι του 2008 παραδίδει μαθήματα στη Θερινή Ακαδημία του Mozarteum στο Salzburg ως βοηθός της παλιάς της καθηγήτριας Sibylle Havemann.
Μετά την επιστροφή της στην Αθήνα το 2008, έκανε εμφανίσεις με τον Γιώργο Σπανό στο Half Note, στο Οξυγόνο και στο Gazarte, ενώ παράλληλα άρχισε να παρακολουθεί μαθήματα jazz αυτοσχεδιασμού με την Λουκία Παλαιολόγου και την Τέρη Βακιρτζόγλου.
Το 2018 δημιούργησε με τον πιανίστα Κωνσταντίνο Χριστοδούλου το ‘The Time is Now Duet’ που παρουσιάζε ένα πρωτότυπο πρόγραμμα τζαζ, μπλουζ και φολκ κομματιών σε μικρές μουσικές σκηνές της Αθήνας. Τo 2023 -2024 πραγματοποίησε τις συναυλίες “As Time Goes By” και “Kill the Academy Concert” με τους Street Café Trio στο φουαγιέ του Μικρού Κεραμεικού.
