Η Λία Τσάκωνα γεννήθηκε το 1959 στην Αθήνα. Σπούδασε Γερμανική Φιλολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και μετά το πτυχίο συνέχισε τις σπουδές της στην Ιστορία της Τέχνης, Γερμανική Φιλολογία και Βυζαντινολογία στη Γερμανία στα Πανεπιστήμια: Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf και Westfälische Wilhelms-Universität Münster.

Υπότροφος του Ιδρύματος Ωνάση και της Herzog August Bibliothek (Dr. Findel Stiftung).

Το 1991 πήγε στο Υπουργείο Εξωτερικών και τοποθετήθηκε στην Δ/νση Εκκλησιών, στην Πρεσβεία Βόννης, στην Μόνιμη Αντιπροσωπεία της Ελλάδος στην Ε.Ε. στις Βρυξέλλες, στην Δ2 Δ/νση ΝΑΤΟ/ΟΑΣΕ στην Αθήνα. Από το 2013 ανέλαβε καθήκοντα ως Μορφωτικός Ακόλουθος στην Πρεσβεία Βερολίνου. Είναι παντρεμένη από το 1997 με τον πρώην Γερμανό Υφυπουργό, βουλευτή κ. Thomas Rachel και έχουν μία κόρη.